Notification

×

Kategori Berita

Cari Berita

Iklan

Iklan

Plank 1 Menit Membakar Berapa Kalori? Ini Jawabannya!

Oktober 13, 2025 Last Updated 2025-10-13T09:30:12Z

 


Kanker merupakan penyakit yang paling menakutkan, namun deteksi dini adalah senjata paling ampuh untuk melawannya.


Tubuh kita seringkali mengirimkan sinyal-sinyal peringatan jauh sebelum penyakit menjadi lebih serius. Kuncinya adalah tidak panik, tetapi waspada terhadap perubahan yang persisten, tidak biasa, dan tidak dapat dijelaskan.


Banyak dari gejala awal ini tampak sepele dan mudah diabaikan.


Gejala-gejala yang disebutkan di atas tidak selalu menunjukkan kanker. Sebagian besar gejala tidak berbahaya namun, penting untuk tidak mengabaikan tanda-tanda yang terus-menerus, tidak biasa, atau memburuk. Jika Anda merasa itu tidak biasa dan bertahan lebih lama, konsultasikan dengan dokter.


Dilansir dari Times of India, berikut adalah beberapa perubahan tubuh yang tidak biasa yang bisa menjadi pertanda awal kanker dan sebaiknya tidak Anda remehkan:


1. Penurunan Berat Badan Drastis Tanpa Sebab


Jika Anda kehilangan berat badan secara signifikan (misalnya 5 kg atau lebih) dalam beberapa bulan tanpa mengubah pola makan atau rutinitas olahraga, ini adalah tanda bahaya yang perlu diperiksakan. Penurunan berat badan yang drastis bisa menjadi tanda kanker sistem pencernaan, termasuk kerongkongan, perut, hati, dan pankreas.


2. Kelelahan Ekstrem yang Tidak Hilang


Ini bukan rasa lelah biasa. Ini adalah kelelahan mendalam yang tidak membaik meskipun Anda sudah cukup istirahat. Jika rasa lelah ini sampai mengganggu aktivitas harian Anda, ini bisa menjadi tanda ada sesuatu yang tidak beres. Hal ini dikaitkan dengan sebagian besar kanker termasuk kanker usus besar.


3. Perubahan pada Kulit atau Tahi Lalat


Perhatikan tahi lalat yang berubah bentuk, ukuran, warna, atau tepiannya. Selain itu, waspadai munculnya benjolan baru pada kulit atau luka yang tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu. Perubahan seperti itu tidak boleh diabaikan, pastikan untuk mendapatkan pemeriksaan rutin untuk pertumbuhan yang tidak biasa.


4. Batuk atau Suara Serak yang Menetap


Batuk akibat pilek atau alergi biasanya akan sembuh. Namun, batuk kering yang berlangsung lebih dari 3-4 minggu, atau suara yang menjadi serak tanpa alasan yang jelas, perlu diperiksakan ke dokter, terutama jika Anda seorang perokok.


5. Perubahan Kebiasaan Buang Air


Perubahan yang terus-menerus pada kebiasaan buang air besar (seperti diare atau sembelit kronis) atau adanya darah pada tinja bisa menjadi gejala kanker usus besar. Demikian pula, darah pada urin atau rasa sakit saat buang air kecil bisa terkait dengan kanker kandung kemih atau ginjal.


6. Benjolan atau Penebalan di Bagian Tubuh


Setiap benjolan baru atau penebalan yang Anda rasakan di payudara, testis, ketiak, leher, atau bagian tubuh lainnya harus segera diperiksakan oleh dokter. Meskipun tidak semua benjolan bersifat kanker, hanya pemeriksaan medis yang bisa memastikannya.


7. Pendarahan atau Keluarnya Cairan yang Tidak Biasa


Pendarahan di luar siklus menstruasi, pendarahan setelah menopause, batuk berdarah, atau keluarnya cairan aneh dari puting adalah gejala yang tidak boleh diabaikan dan memerlukan evaluasi medis.


8. Sulit Menelan atau Gangguan Pencernaan


Kesulitan menelan yang terasa seperti ada makanan yang tersangkut di tenggorokan, atau gangguan pencernaan dan rasa perih di ulu hati (heartburn) yang tidak kunjung membaik dengan obat, perlu diwaspadai.


9. Nyeri yang Tidak Dapat Dijelaskan dan Menetap


Nyeri adalah cara tubuh memberi tahu ada yang salah. Jika Anda mengalami nyeri di bagian tubuh tertentu yang berlangsung selama berminggu-minggu tanpa penyebab yang jelas, jangan hanya mengandalkan obat pereda nyeri.


10. Luka di Mulut yang Tidak Kunjung Sembuh


Sariawan biasanya sembuh dalam satu atau dua minggu. Namun, jika Anda memiliki luka, bercak putih, atau bercak merah di dalam mulut atau di lidah yang tidak sembuh-sembuh, ini perlu dievaluasi oleh dokter, terutama jika Anda merokok atau sering minum alkohol.

×